삼성에스통증의학과

허리디스크

신뢰와 실력으로 통증의 근본적인 원인을 해결합니다.

올바른 척추 교정법!

허리디스크란?

허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말합니다. 디스크, 즉 추간판은 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는데, 이를 허리디스크라고 합니다.

허리 디스크의 증상

허리가 쑤시고 통증이 있다.
하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.
허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증이 느껴진다.
기침, 재채기를 할 때 통증이 느껴진다.
눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라지기도 한다.

허리 디스크의 원인

잘못된 자세와 생활습관
노화로 인한 디스크 퇴행
무거운 물건을 장시간 들고 있는 경우
교통사고, 낙상 등의 외부충격

허리 디스크의 치료

허리디스크 치료

허리 디스크의 예방법

의자에 앉을 때 바른자세
천장을 바라보고 자는 습관
무리한 운동 피하기
체중 관리